ZWANGERSCHAPSTRAINING
ZWANGERSCHAPSTRAINING
Zwangerschapstraining
Ben je zwanger en wil je verantwoord sporten of ben je recent bevallen en wil je weer fit en sterk worden?!
Het POWERMAMA programma is er voor jou!!
ZWANGERSCHAPSTRAINING
Sporten tijdens en na de zwangerschap?
Veel vrouwen willen gedurende de zwangerschap blijven sporten en na de bevalling zo snel mogelijk weer fit zijn. Een zwangerschap en bevalling vragen echter heel wat van je lichaam. Het is dan ook verstandig om voldoende rust te nemen en het sporten tijdens en na je zwangerschap verantwoord aan te pakken.
Hoe doe je dat? HealthclubNU biedt in samenwerking met de Core Academy het PowerMama trainingsprogramma aan, speciaal voor vrouwen die willen sporten tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling.
BEKIJK ONS LESROOSTER
HEALTHCLUBNU HEEMSTEDE
Fitness, CrossFit, groepslessen, boksen, HIIT, we hebben het allemaal bij HealthclubNu Heemstede. En na afloop kun je genieten van een lekker kopje koffie of thee in onze gezellige lounge. Of ontspannen in onze Finse sauna.
HEALTHCLUBNU ABCOUDE
Je kunt bij HealthclubNU Abcoude terecht voor een fitness-pakket of personal training. Ook kan je meedoen met de bootcamp. En na afloop is er de mogelijkheid om te genieten van een lekker kopje koffie of thee in onze gezellige lounge.
HCNU COPYRIGHT 2022