Home - HealthclubNU

Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!

Sporten bij HealthclubNU

Individuele training
Gekwalificeerde instructeurs
Gevarieerd groepslesrooster
Personal training
CrossFit
Kids & Teens lessen
High Intensity Interval Training
Individueel voedingsplan
Uitgebreide faciliteiten

365 dagen per jaar open

Body & Mind

Wil jij je geest rustiger maken en meer ontspannen? Je lichaam sterker en flexibeler? Dan is Yoga iets voor jou! HealthclubNU biedt vier verschillende soorten yoga aan.

Bekijk hier de vier verschillende soorten yoga

Voeding

Voedingsadvies op maat! HealthclubNU biedt een gepersonaliseerd 12-weken voedingsprogramma inclusief coaching aan. Door middel van persoonlijke begeleiding en een persoonlijk voedingsplan zal er in een periode van 12 weken samen worden gestreefd naar het behalen van het eindresultaat op korte en lange termijn.

Vraag hier meer informatie aan

Personal training

Heb jij een extra push nodig of lukt het maar niet om jouw doelen te behalen? Bij HealthclubNU hebben wij professionele personal trainers die klaarstaan om jou te helpen!

Vraag nu een proefsessie aan!

HIIT

Wil jij een snelle, effectieve full body training? Met de HIIT (High Intensity Interval Training) van HealthclubNU ben je binnen 30 minuten klaar! Een te gekke circuittraining met diverse oefeningen onder begeleiding van een coach.

Meld je hier aan voor een proefles!

Onze blog

Via onze blog houden we je op de hoogte van verschillende thema’s omtrent sport, gezondheid en voeding.

Volledig archief bekijken

Lees verder

Eet jij wel na het sporten?

16 mei 2018 Vera Potharst – Personal trainer Eet jij wel na het sporten? Is jouw antwoord op deze vraag ‘nee’, dan moet je zeker doorlezen. Is jouw antwoord ‘ja, maar ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik moet eten’, ook dan zou ik zeker even doorlezen. Eten na het sporten is onwijs belangrijk, […]

16 mei 2018

Lees verder

Strong Viking Hills 2018

24 mei 2018 Linda Hoenderdos Strong Viking Hills edition 19 km In december 2017 hebben wij ons ingeschreven voor de Strong Viking op zondag 20 mei (eerste pinksterdag). Met een groepje van 5 hadden wij voornemens om de 19 km te gaan lopen met ongeveer 50 obstakels. In januari is een ieder gestart met zijn […]

25 mei 2018

Lees verder

Drink jij voldoende?!

4 juni 2018 Jeroen Moesbergen – Personal trainer Drink 1,5 tot 2 liter water per dag! Maar… waarom eigenlijk? Ons lichaam bestaat voor meer dan de helft uit vocht. Voor mannen (62%) is dit nog wat meer dan voor vrouwen (52%). Dit vocht zit verdeeld over het gehele lichaam. Vanzelfsprekend moet je het vocht dat […]

4 juni 2018