Home - HealthclubNU

Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!

Sporten bij HealthclubNU

Individuele training
Gekwalificeerde instructeurs
Gevarieerd groepslesrooster
Personal training
CrossFit
Kids & Teens lessen
High Intensity Interval Training
Individueel voedingsplan
Uitgebreide faciliteiten

365 dagen per jaar open

Body & Mind

Wil jij je geest rustiger maken en meer ontspannen? Je lichaam sterker en flexibeler? Dan is Yoga iets voor jou! HealthclubNU biedt vier verschillende soorten yoga aan.

Bekijk hier de vier verschillende soorten yoga

Voeding

Voedingsadvies op maat! HealthclubNU biedt een gepersonaliseerd 12-weken voedingsprogramma inclusief coaching aan. Door middel van persoonlijke begeleiding en een persoonlijk voedingsplan zal er in een periode van 12 weken samen worden gestreefd naar het behalen van het eindresultaat op korte en lange termijn.

Vraag hier meer informatie aan

Personal training

Heb jij een extra push nodig of lukt het maar niet om jouw doelen te behalen? Bij HealthclubNU hebben wij professionele personal trainers die klaarstaan om jou te helpen!

Vraag nu een proefsessie aan!

HIIT

Wil jij een snelle, effectieve full body training? Met de HIIT (High Intensity Interval Training) van HealthclubNU ben je binnen 30 minuten klaar! Een te gekke circuittraining met diverse oefeningen onder begeleiding van een coach.

Meld je hier aan voor een proefles!

Onze blog

Via onze blog houden we je op de hoogte van verschillende thema’s omtrent sport, gezondheid en voeding.

Volledig archief bekijken

Lees verder

Zichtbare buikspieren

9 juli 2018 Vera Potharst – Personal trainer “Ik doe zo veel core training, maar ik heb nog steeds geen sixpack..” Jongens, die sixpack heb je wel. Maar er zit nog een laagje vet overheen.. Dit is niet om jullie rot te laten voelen om dat laagje vet, maar om jullie te vertellen dat zichtbare […]

9 juli 2018

Lees verder

“Supplementen, hoe zit dat nou eigenlijk? – Magnesium”

15 juni 2018 Jamie van den Ban – Personal Trainer Tegenwoordig zijn supplementen bijna niet meer weg te denken in de fitnesswereld. Je hoort van bijna iedereen wel dat ze iets suppleren, de een neemt elke dag Omega-3 en iemand anders neemt weer multivitaminen. Maar hoe zit dat nou eigenlijk? In deze blog gaan we […]

15 juni 2018

Lees verder

Drink jij voldoende?!

4 juni 2018 Jeroen Moesbergen – Personal trainer Drink 1,5 tot 2 liter water per dag! Maar… waarom eigenlijk? Ons lichaam bestaat voor meer dan de helft uit vocht. Voor mannen (62%) is dit nog wat meer dan voor vrouwen (52%). Dit vocht zit verdeeld over het gehele lichaam. Vanzelfsprekend moet je het vocht dat […]

4 juni 2018