Home - HealthclubNU

Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!

Sporten bij HealthclubNU

Individuele training
Gekwalificeerde instructeurs
Gevarieerd groepslesrooster
Personal training
CrossFit
Kids & Teens lessen
High Intensity Interval Training
Individueel voedingsplan
Uitgebreide faciliteiten

365 dagen per jaar open

Body & Mind

Wil jij je geest rustiger maken en meer ontspannen? Je lichaam sterker en flexibeler? Dan is Yoga iets voor jou! HealthclubNU biedt vier verschillende soorten yoga aan.

Bekijk hier de vier verschillende soorten yoga

Voeding

Voedingsadvies op maat! HealthclubNU biedt een gepersonaliseerd 12-weken voedingsprogramma inclusief coaching aan. Door middel van persoonlijke begeleiding en een persoonlijk voedingsplan zal er in een periode van 12 weken samen worden gestreefd naar het behalen van het eindresultaat op korte en lange termijn.

Vraag hier meer informatie aan

Personal training

Heb jij een extra push nodig of lukt het maar niet om jouw doelen te behalen? Bij HealthclubNU hebben wij professionele personal trainers die klaarstaan om jou te helpen!

Vraag nu een proefsessie aan!

HIIT

Wil jij een snelle, effectieve full body training? Met de HIIT (High Intensity Interval Training) van HealthclubNU ben je binnen 30 minuten klaar! Een te gekke circuittraining met diverse oefeningen onder begeleiding van een coach.

Meld je hier aan voor een proefles!

Onze blog

Via onze blog houden we je op de hoogte van verschillende thema’s omtrent sport, gezondheid en voeding.

Volledig archief bekijken

Lees verder

Heb jij luie billen?

12 augustus 2018 Daniël Zomerdijk – Fitness instructeur (Fysiotherapeut in opleiding) “Heb jij luie bilspieren?” De bilspieren zijn betrokken bij bijna iedere grote beweging die je maakt. Denk bijvoorbeeld aan lopen, rennen, springen en liften. Met onze huidige levensstijl, waarbij we gemiddeld 8 à 9 uur per dag zittend doorbrengen, worden onze bilspieren vaak lui […]

12 augustus 2018

Lees verder

Probiotica

31 juli 2018 Jeroen Moesbergen – Personal Trainer Dagelijks zie en hoor je reclame langskomen over probiotica. Maar wat zijn probiotica eigenlijk precies en waar dienen ze nog meer voor? Welke soorten zijn er te verkrijgen en wanneer kun je probiotica het best gebruiken? In deze blog lees je het antwoord op deze vragen. Darmflora […]

31 juli 2018

Lees verder

Supplementen, hoe zit dat nou eigenlijk? – Creatine

19 juli 2018 Jamie van den Ban – Personal trainer “Ik gebruik creatine jij ook?” Je hebt het vast wel eens iemand horen zeggen in de sportschool. Het klinkt als iets raars, maar wat is het nou eigenlijk en wat doet het? Om daar antwoord op te kunnen geven moeten we eerst kijken wat er […]

19 juli 2018