Bodybalance

Bodybalance is de yoga, tai chi en pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creeeren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Net als alle andere Les Mills programma`s wisselt bodybalance elke 3 maanden van choreografie en muziek.

Meld je aan voor een Gratis Proefweek!

Vul je gegevens hieronder in en maak een week lang kennis met al onze faciliteiten.

  • * velden zijn verplicht.

    {sidebar}